セルフケア エクオール検査キットを使ってみた｜病院に行かずに自宅でチェック
更年期の話題でよく耳にする「エクオール」。大豆イソフラボンが体の中で変化してできる成分で、女性の健康との関わりが注目されています。ただ、このエクオール、実は誰の体でも作られるわけではないそうなんです。作れる人と、あまり作れない人がいる。だっ...
2026-07
セルフケア 
視力 コンタクトのヘビーユーザー必見！老眼になったらどうなるの！？【後編】
だいたい3年かけてメガネ生活に慣れた話コンタクトを卒業すると決めたはいいものの、ヘビーユーザーの方はお分かりいただけると思うんですが、とにかくメガネの生活というのは、裸眼視力0.1を切る者にとってはハードルがとてつもなく高いんです。裸眼でお...
視力 コンタクトのヘビーユーザー必見!老眼になったらどうなるの!?【前編】
結論:遅かれ早かれ全員メガネになると思うこの結論に絶望感を覚えた方、ご安心ください。メガネの生活には慣れることができます。タイトルにもありますが、「コンタクトの人って老眼になったらどうするの?」と友人に言われ、そういえばどうすればいいんだろ...
視力 老眼はいつから？裸眼0.05の私が気づいた瞬間と、目が良い人ほど「突然」来る理由
「ん？ついに来たか？」私は裸眼視力0.05という超ド近眼の持ち主です。 私と同程度の視力の人はあまり多くないので、周りは次々に老眼になっていきました。 私が老眼に気づいたのは49歳の頃でしたが、見渡せば、気づく年齢・きっかけは人によってずい...