頭痛

低気圧で頭が痛くなる…それ気象性頭痛かも【前編】

私の頭痛は、何頭痛？頭痛って種類がいっぱいあってよくわからないですよね。実際 、私の友人や会社員時代の同僚も、自分が偏頭痛なのか 緊張性頭痛なのかわからないと言っている人がちらほらいました。ネットや書籍でもたくさん 対処法は 紹介されている...
2026.05.15
頭痛
ひとりごと

いつから始まった？私の更年期症状を年代別に振り返る

はじめに女性にとって避けては通れない更年期。 今思えば初潮だって避けては通れず、大人になってしまった！と受け入れざるを得ない出来事でしたよね（笑）更年期ってちょっと怖いイメージあるけど、あの時のように「違う船に乗り換えた」みたいな考え方で臨...
2026.05.05
ひとりごと